CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Veckans pass: v. 38

Skrivet av Anton Glans. 2017.09.17 - 9:50.

Måndag 18/9 kl 16.30 samt 17:45 med Christopher! 16 platser. A) Front Squat 3-3-3-3 @85% – 20X1 B) OTM 8 min 10+10 Bulgarian Split Squat (no weight) C) For time: 30 Power Clean 50/30 kg 30/20 cal Assault Air Bike Time cap: 3 min   Tisdag 19/9 kl 16.30 samt 17:45 med Jessica! 16 platser….

Läs mer

NYHETER:

FÖRENINGSDAGAR 12-14 september PÅ INTERSPORT

Skrivet av Anton Glans. 2017.09.10 - 9:04.

Tillsammans med Intersport bjuder vi in dig till föreningsdagar 12-14 september. Få 20% rabatt på hela sortimentet oavsett tidigare pris. Ett perfekt tillfälle att köpa skor, kläder och utrustning till specialpris! Visa upp denna inbjudan i kassan för att få rabatten. Välkommen!

Läs mer

Månadens profil: Barry Macdonald

Skrivet av Anton Glans. 2017.08.21 - 19:21.

Hej Barry! Berätta, vem är du? – 30-årig kanadensare. Kom till Sverige 2009 för att läsa biologi i två år och sedan återvända till Kanada. Men träffade min sambo Olov, flyttade till Örnsköldsvik och pluggade till läkare istället! Vad har du för träningsbakgrund? – Har utövat kampsport och gymnastik i barndomen, skidskytte som tonåring och vanlig…

Läs mer

Övik Games 2017 – Framflyttat!

Skrivet av Anton Glans. 2017.08.06 - 19:28.

Uppdatering: Då många medlemmar tyvärr fått förhinder beslutar vi att skjuta upp årets upplaga av Övik Games. Därmed ställer vi in helgens event och hoppas att fler kan delta vid ett senare tillfälle mot höst/vinter istället! Vi vill såklart att det ska få vara ett riktigt klubbmästerskap där många medlemmar vill och kan vara med!…

Läs mer

Månadens profil: Jonas Nyfelt

Skrivet av Anton Glans. 2017.07.09 - 22:21.

Tjena Jonas! Berätta lite om dig själv! – Jonas 43 år, gift med Anna och pappa till Viggo, Ebba och Harry. Född i Göteborg men uppvuxen i Roslagen. Bodde i Stockholm drygt tio år och bor sedan 2001 i Örnsköldsvik. Arbetar som läkare på sjukhuset med ffa minnesutredningar och strokerehabilitering. Vad har du för träningsbakgrund?…

Läs mer

Öppettider Midsommar

Skrivet av Anton Glans. 2017.06.22 - 22:43.

Midsommarafton, 23/6: Atletpass och bemannat Open Gym: 10.00-11.30 (17.30 utgår) Lördag (24/6) och söndag (25/6) inga pass eller bemannat Open Gym i.o.m sommarschema Glad midsommar alla!

Läs mer