CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Veckans pass: v. 25

Skrivet av Anton Glans. 2018.06.17 - 0:01.

OBS! Sommarschema börjar gälla fr.o.m nu. Måndag 18/6 kl 17:30 med Jessica! 16 platser. A) Press 3-3-3 @80% B) For time: 10-9-8….3-2-1 Clusters 40/30 kg Burpees Clean & Jerk 40/30 kg Lateral Jump Burpees Push Jerk 40/30 kg   Tisdag 19/6 kl 17.30 med Gabbi! 16 platser. A) Practise your Handstand or Headstand för 10-15…

Läs mer

NYHETER:

Öppettider Midsommar

Skrivet av Anton Glans. 2018.06.21 - 21:20.

Fredag 22/6, Midsommarafton: Atletpass inkl. bemannat Open Gym 10.00-11.30 (atletpass inkl. bemannat Open Gym 12.00-12.45 utgår) Lördag 23/6: Sommarschema, stängt för icke-medlemmar. Söndag 24/6: Sommarschema, stängt för icke-medlemmar. GLAD MIDSOMMAR!

Läs mer

Öppettider Nationaldagen

Skrivet av Anton Glans. 2018.06.04 - 21:26.

6/6, Nationaldagen: Atletpass, inkl. bemannat Open Gym, kl. 10.00-11.30 (Atletpass 16.30 och 17.45, samt bemannat Open Gym 16.30-20.00, utgår).

Läs mer

Månadens profil: Helen Forsgren

Skrivet av Anton Glans. 2018.06.01 - 19:03.

Tjena Helen! Berätta lite kort om dig själv.  – Helen Forsgren, mamma, hållbarhetsfantast, fågelskådare, gymnasielärare. Vad har du för träningsbakgrund? – Framförallt spelat fotboll och innebandy men även MTB en kort period. På vintern åker jag längdskidor. Vad fick dig att välja CrossFit som träningsform? – Jag behövde starta med någon för mig ny träningsform…

Läs mer

Öppettider Kristi himmelsfärd

Skrivet av Anton Glans. 2018.05.09 - 20:34.

10/5, Kristi himmelsfärd: Bemannat Open Gym 9.00-11.00. Atletpass 10.00-11.00 (Atletpass 16:30 samt 17:45 inkl. bemannat Open Gym 16.30-20.o0 utgår)

Läs mer

Öppettider under Valborg

Skrivet av Anton Glans. 2018.04.29 - 19:25.

Valborgsmässoafton (30/4): Atletpass 16.30-17.30. Bemannat Open Gym 16.30-19.00 Fösta maj: Atletpass inkl. bemannat Open Gym 10.00-11.15

Läs mer