CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Anmäl dig till nästa grundkurs!

Skrivet av Anton Glans. 2016.04.14 - 13:07.

Den 11 maj startar nästa grundkurs inom CrossFit och funktionell träning hos oss! Vi går igenom grundläggande lyft som knäböj, marklyft, pressar, frivändningar, ryck och kettlebells samt gymnastiska positioner och kroppsviktsövningar. Fokus läggs på teknik och säkerhet samt i viss mån också effektivitet. Vi ger dig inspiration, träningsglädje och fysiska utmaningar för att du ska…

Läs mer

Månadens profil: Andreas Nyberg

Skrivet av Anton Glans. 2016.04.03 - 8:55.

Tjena Andreas a.k.a. mr Beardman! Berätta lite kort om dig själv. – Jag heter som sagt Andreas Nyberg, är 29 år, sambo med Elin Blomquist och är född och uppvuxen på Gotland. Flyttade hit till Ö-vik i augusti då jag började plugga till personalvetare i Umeå. Är numera en av medlemmarna i Hanabäcks-maffian (ett flertal…

Läs mer