CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Anmäl dig till nästa grundkurs!

Den 11 maj startar nästa grundkurs inom CrossFit och funktionell träning hos oss!

Vi går igenom grundläggande lyft som knäböj, marklyft, pressar, frivändningar, ryck och kettlebells samt gymnastiska positioner och kroppsviktsövningar. Fokus läggs på teknik och säkerhet samt i viss mån också effektivitet.

Vi ger dig inspiration, träningsglädje och fysiska utmaningar för att du ska utvecklas och bli starkare i vardagen!

Läs mer på www.crossfitovik.se/traning/grundkurs