CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Månadens profil: Barry Macdonald

Hej Barry! Berätta, vem är du?
– 30-årig kanadensare. Kom till Sverige 2009 för att läsa biologi i två år och sedan återvända till Kanada. Men träffade min sambo Olov, flyttade till Örnsköldsvik och pluggade till läkare istället!

Vad har du för träningsbakgrund?
– Har utövat kampsport och gymnastik i barndomen, skidskytte som tonåring och vanlig gymträning sedan dess.

Du är ju en av våra nyare medlemmar här på boxen. Vad fick dig att välja CrossFit som träningsform?
– Kombinationen av styrketräning, gymnastik och konditionsträning var tilltalande och kändes som att det var det som min kropp behövde för att utvecklas vidare.

Finns det något speciellt du önskar åstadkomma med din träning genom boxen?
– Önskar att konstant utvecklas –  både mentalt och kroppsligt.

Sex snabba:
Träningsmål 2017?
– Klara av muscle-ups.

Roligaste övningen hittills?
– KB-Snatch eller Handstand Walk… eller team WODs, det finns mycket som är roligt!

Värsta övningen hittills?
– Barbell Snatch eller Double Unders.

Bästa träningslåten?
– Allt med högt tempo.

Favoritmat?
– Tacos!

Det här vet typ ingen om mej…:
– … Jag kunde ingenting om Sverige innan jag flyttade hit förutom att ABBA och IKEA kom härifrån =)!

Slutligen; något att säga till alla därute som funderat på att besöka/börja träna hos CrossFit Övik?
– Jag trodde inte att jag var gruppträningsmänniska förut, men jag har blivit sedan jag började med CrossFit. Alla är så trevliga och välkomnande, både medlemmarna och tränarna. Det är bara att komma och se för sig själv!