CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Månadens profil: Helen Forsgren

Tjena Helen! Berätta lite kort om dig själv. 
– Helen Forsgren, mamma, hållbarhetsfantast, fågelskådare, gymnasielärare.

Vad har du för träningsbakgrund?
– Framförallt spelat fotboll och innebandy men även MTB en kort period. På vintern åker jag längdskidor.

Vad fick dig att välja CrossFit som träningsform?
– Jag behövde starta med någon för mig ny träningsform och det var barnen som inspirerade mig att testa på CrossFit. Jag gick grundkursen och gillade helt enkelt stället, människorna, de välplanerade passen och att jag utmanades på flera sätt. Första året har varit varierat och genomtänkt. Jag är imponerad av träningsprogrammens utformning, de fantastiska coacherna och de härliga träningskompisarna!

Sex snabba:

Träningsmål 2018?
– Har egentligen inget mål mer än att bli starkare på alla sätt.

Roligaste övningen?
– Övningar med kettlebell! Men också att stå på händer eller att klättra i rep, även om det är mentalt svåraste.

Värsta övningen?
– Assault bike!

Bästa träningslåten?
– Ingen speciell men jag är fascinerad över att alla låtar som spelas på boxen fungerar bra som träningslåtar.

Favoritmat?
– Min favoritmat är hemlagad älgentrecote med limesmör.

Det här vet typ ingen om mej:
– Startade IKSU Daminnebandy!

Slutligen; något att säga till alla därute som funderat på att besöka/börja träna hos CrossFit Övik?
– Kom och prova! Här blir du utmanad och vältränad. Snabbt blir du en del av ett härligt gäng!