CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Månadens profil: Jessica Jonsson

Hej Jessica! Berätta, vem är du? 
– Jessica Jonsson, 31 år. Bor i Hörnett och jobbar som administratör på sjukhuset.

Vad har du för träningsbakgrund?
– Under min uppväxt så var det fotboll på sommaren och längdskidor på vintern. Fotbollen var min passion och jag fortsatte med det till jag var 25. Efter det testade jag på thaiboxning och gymmade en del.

Vad fick dig att välja CrossFit som träningsform?
– Läste om CrossFit i en träningstidning och blev nyfiken på vad det var. Testa en gång och signade upp för tre månader och blev helt såld på sporten.

Vad tycker du är det bästa med att vara instruktör på CrossFit Övik?
– Det bästa med att vara instruktör är att vara en del av gemenskapen och att få vara med när medlemmarna växer som atleter.

Sex snabba:

Träningsmål 2018?
– Bemästra Ring Muscle-ups och Handstand Walk

Roligaste övningen?
– Allt med skivstång! Har en förkärlek till ”DT”* och främst Hang Power Clean
(*DT = 5 rft: 12 Deadlifts, 9 Hang Power Cleans, 6 Shoulder to Over Head @70/50 kg, red. anm.)

Värsta övningen?
– Handstand Walk

Bästa träningslåten?
– Antons träningslista

Favoritmat?
– Kladdkaka med en härlig kolafugde på toppen!

Det här vet typ ingen om mej:………..
– Är sjukt rädd för spindlar!

Slutligen; något att säga till alla därute som funderat på att besöka/börja träna hos CrossFit Övik?
– Kom och testa! Alla har vi varit nybörjare så låt inte det hindra dig, man kan anpassa alla övningar så det passar just dig!