CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Månadens profil: Philip Sjölund

Tjena Philip! Berätta lite om dig själv!
– Philip Sjölund, 23 år gammal. Jobbar på Stadium här i Övik. På fritiden blir det en hel del hockey då jag är tränare i ett ungdomslag.

Vad har du för träningsbakgrund?
– Har framförallt spelat hockey men även en del fotboll. Efter de karriärerna så har det blivit basic gymträning och en hel del löpning.

Nu har du ju tränat här ett tag; vad är det bästa med Crossfit Övik?
– Att träna tillsammans med andra. Man pushar varandra till att ta i extra mycket. Sen är det riktigt grymt att ha färdiga pass varje dag också, man slipper fundera så mycket själv då!

Något särskilt du har åstadkommit med träningen?
– Överlag har jag blivit starkare och bättre på allt. Ger mycket att ha instruktörer som kan hjälpa en med rätt teknik.

Sex snabba:
Träningsmål 2017?
– Tävla! Även lyckas med en HSPU.

Bästa övningen?
– Clean and Jerk.

Värsta övningen?
– Clusters…

Favoritpass/WOD?
– Får gärna innehålla löpning och/eller clean and jerk.

Bästa träningslåten?
– All sorts hiphop!

Favoritmat?
– En riktigt fin hamburgare.

Slutligen, något att säga till alla därute som funderat på att besöka/börja träna hos CrossFit Övik?
– Kom hit och kör! Det är grymt!