CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Månadens profil: Robin Gustafsson Vikner

Tjaba Robin! Du är ju snubben som antagligen har högst närvaro av CFÖ:s medlemmar, så det är dags att du får berätta lite om dig själv.
– Robin heter jag, är 22 år och jobbar som svetsare. Kommer från en stor familj och är äldst i skaran av sju syskon! Är tillsammans med instruktör Gabbi.

Träningsbakgrund?
– Har spelat hockey, fotboll och innebandy i barn- och ungdomen. Började med CrossFit 2014 och har sedan dess blivit både rörligare och starkare samt lyckats lägga på mig en del massa.

Du har ju varit med sedan uppstarten; vad anser du vara det bästa med CrossFit Övik?
– De varierade passen är ett väldigt kul upplägg. Annars är det såklart gemenskapen!

Något du åstadkommit med din träning genom CrossFit Övik?
– Hehe, fått mycket muskler.

Sju snabba:

Träningsmål 2016?
– Bli som Hulken.

Roligaste övningen?
– Snatch

Värsta övningen?
– Burpees

Passet som ger dig mardrömmar?
– Cindy! (AMRAP 20 min: 5 Pull-ups, 10 Push-ups, 15 Squats)

Bästa träningslåten?
– MGK – Wild boy

Favoritmat?
– Köttgryta

Vad gör du när ingen annan ser på?
– Flexar!