Välkommen till CrossFit Övik!
Vi är en box som håller till i Örnsköldsvik och tränar CrossFit. Här läggs fokus på det funktionella - att bli vardagsstark - och består av varierande flerledsrörelser där vi jobbar med kroppens naturliga rörelsemönster; både med och utan vikt. Vi arbetar med individuell träning i små grupper under erfarna instruktörer för att du ska få ut så mycket av din träning som möjligt. Passen är intensiva, ständigt varierande och blandar fritt mellan exempelvis tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik, kettlebells, mobilitet, löpning och rodd. Allt inom loppet av en timme. Vi erbjuder helt enkelt kul, funktionell och tidseffektiv träning!