CrossFit Övik

LAT: 63.304831.
LNG: 18.72137.
Meny

Inlägg från: Anton Glans

E-postadress: anton@crossfitovik.se
Telefonnummer: 070-5721236

Tyngdlyftnings- och Kettlebellinstruktör, Eleiko strength coach level 1 samt CrossFit Level 1 Trainer som tröttnade på klassiskt gym och fastnade för svettigare utmaningar och träning tillsammans. Började träna CrossFit 2012, annars har styrketräning varit min idrott sedan 12 år tillbaka. Shirtless och tights anses vara favoritplagg.

Öppettider Midsommar

Skrivet av Anton Glans. 2018.06.21 - 21:20.

Fredag 22/6, Midsommarafton: Atletpass inkl. bemannat Open Gym 10.00-11.30 (atletpass inkl. bemannat Open Gym 12.00-12.45 utgår) Lördag 23/6: Sommarschema, stängt för icke-medlemmar. Söndag 24/6: Sommarschema, stängt för icke-medlemmar. GLAD MIDSOMMAR!

Läs mer

Öppettider Nationaldagen

Skrivet av Anton Glans. 2018.06.04 - 21:26.

6/6, Nationaldagen: Atletpass, inkl. bemannat Open Gym, kl. 10.00-11.30 (Atletpass 16.30 och 17.45, samt bemannat Open Gym 16.30-20.00, utgår).

Läs mer

Månadens profil: Helen Forsgren

Skrivet av Anton Glans. 2018.06.01 - 19:03.

Tjena Helen! Berätta lite kort om dig själv.  – Helen Forsgren, mamma, hållbarhetsfantast, fågelskådare, gymnasielärare. Vad har du för träningsbakgrund? – Framförallt spelat fotboll och innebandy men även MTB en kort period. På vintern åker jag längdskidor. Vad fick dig att välja CrossFit som träningsform? – Jag behövde starta med någon för mig ny träningsform…

Läs mer

Öppettider Kristi himmelsfärd

Skrivet av Anton Glans. 2018.05.09 - 20:34.

10/5, Kristi himmelsfärd: Bemannat Open Gym 9.00-11.00. Atletpass 10.00-11.00 (Atletpass 16:30 samt 17:45 inkl. bemannat Open Gym 16.30-20.o0 utgår)

Läs mer

Öppettider under Valborg

Skrivet av Anton Glans. 2018.04.29 - 19:25.

Valborgsmässoafton (30/4): Atletpass 16.30-17.30. Bemannat Open Gym 16.30-19.00 Fösta maj: Atletpass inkl. bemannat Open Gym 10.00-11.15

Läs mer

Månadens profil: Anton Glans

Skrivet av Anton Glans. 2018.04.17 - 9:06.

Tjena Anton! Berätta, vem är du? – Anton Glans, 30 år, gift med coach Linda och pappa till Malte (2.5 år) samt inväntar barn nr 2 till sommaren. Jobbar som röntgensjuksköterska på sjukhuset samt extraknäcker som föreläsare inom MR-fysik på Umeå universitet. Coach och delägare av CrossFit Övik. Gillar fiske, heavy metal och är en…

Läs mer

Föreningsdagar på Intersport

Skrivet av Anton Glans. 2018.03.28 - 12:36.

FÖRENINGSDAGAR 3–5/4 Tillsammans med INTERSPORT bjuds du som är CrossFit Övik-medlem in till föreningsdagar 3-5 april! Som medlem får du 25% rabatt på allt i butiken och på intersport.se. Ta med inbjudan till butiken eller visa upp den i din smartphone för att erhålla rabatten. Eller använd följande rabattkod: 9982017112727 på intersport.se. Välkommen till någon av intersports…

Läs mer

Öppettider under påsk

Skrivet av Anton Glans. 2018.03.25 - 8:57.

Skärtorsdag: Atletpass 16.30 samt 17.45. Bemannat Open Gym: 16.30-20.00 Långfredag: Atletpass inkl. bemannat Open Gym 10.00-11.15 Påskafton: Atletpass och bemannat Open Gym inställt Annandag påsk: Atletpass och bemannat Open Gym inställt Som alltid; medlemmar har tillgång till boxen mellan 6.00-22.00 alla dagar. Skriv och håll utkik i medlemsgruppen på Facebook om du vill träna med folk…

Läs mer

Månadens profil: Ida Axelsson

Skrivet av Anton Glans. 2018.03.23 - 21:00.

Tjena Ida! Berätta, vem är du? – Ida Axelsson, 32 år gammal. 2 barn, Nellie och Alicia. Gift. Jobbar som enhetschef på sjukhuset. Vad har du för träningsbakgrund? – Tränade fotboll i division 2 i Husum fram tills 16-års ålder. Fick tyvärr ge upp karriären för en knäskada. Styrketränade därefter i många år. Har sprungit Lidingöloppet…

Läs mer

Workshop i tyngdlyftning!

Skrivet av Anton Glans. 2018.03.18 - 20:40.

På söndag den 25/3 har du som medlem hos oss på CrossFit Övik chansen att gå en workshop på boxen. Den kommer att fokusera på de olympiska lyften – Snatch och Clean and Jerk. Antalet platser kommer att vara begränsade så var och en får tiden de behöver. Vi kommer att gå igenom den teoretiska…

Läs mer