VILKA FÖRDELAR FINNS MED ATT TRÄNA CROSSFIT?

Korta, intensiva träningspass har visat sig vara mycket effektiva och är här för att stanna! Kroppens syreupptagningsförmåga förbättras och du blir uthålligare. CrossFit gör dig starkare, rörligare, snabbare och smidigare. Du får en bättre koordination, kroppskontroll och balans. Men framförallt får du en tight gemenskap tillsammans med medlemmar och instruktörer, och du kommer att ha väldigt roligt under tiden du skapar ditt livs bästa form och välmående!

ALLA ÄR VÄLKOMNA

På CrossFit Övik är alla välkomna; oavsett kön, sexualitet, etnicitet och/eller religiös tillhörighet. Vi är måna om varandra och varje medlem ansvarar för att bidra till en skön atmosfär och god tillvaro. Vi tränar rent och har därför noll tolerans mot alla olagliga prestationshöjande preparat.